SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1

  • Cena zabija? A za ile kupujesz mocne pwo czy fat burnery? Bo dla mnie 140 zł to minimum, zeby dostać coś naprawdę dobrego. A 60 kapsów to chyba dobrze, jak 1 jest w zupełności wystarczająca, możesz kupić na pol z kumpłem albo mieć to na 2 cykle redukcyjne...zreszta p co pisz i cena h, to już kwestia na co kogo stać i ile przeznacza na takie [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-27 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak feta, jakoś tak mocno chemicznie, że zapach przez kapsulki przechodzi? Wątpię, że trafiłem na ori. Po 1 tab testowo nie czuje działania. Zero tolerancji na Gere, efke i johe. Za to MPH ostatnio dużo leci w robocie i modafinilu. No i hektolitry kawy... Z innej beczki, ale w temacie: ile maks kofeiny dajecie dziennie? I ile maks na porcję?

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-15 17:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trzymaj sie mocno, wszyscy trzymamy za ciebie kciuki o prace sie nie martw, napewno cos sie znajdzie, zacznij juz szukac i zobaczysz ze wszystko ulozy sie dobrze Medeath - o ile pamietam z postow to befsztyk to moze byc: piers z kurczaka lub z indyka, rybka, wieprzowe lub schab, oby bylo chude. Ja smaze sobie na patelni z przyprawami:)Jak dotad [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (ugotowane mięso jest pozbawione smaku-brrrrrrrrr)czy to całkowicie zakazane? 3.czy w związku z zastapieniem wołowiny drobiem muszę dodatkowo przyjmować l-karnitynę? 4.ile łyżek (łyżeczek?)otrębów owsianych mogę zjeść dziennie między posiłkami (bo jeśli ssie mnie między posiłkami, to bez sensu dodawać te otręby w porach posiłków np.do [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] refleksja. Chce zacząć się zdrowo odżywiać!!! hahahah Szkoda,że po zjedzeniu na śniadanie całej pizzy Riga. No ale liczą się zamiary, co nie? Trzymam za wszystkich kciuki, za starych i nowych. Ta dieta jest naprawdę przyzwoita, trzymajcie się. Yarotm ciekawa jestem ile spadłeś na wadze, jeżeli w obwodzie ubyło Ci -5 to wynik musi być imponujący.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no wiec idac za tym ze proporcjonalnie do tego ile ma sie do spalenia tyle sie spala w ciagu 7 dni 1.6 kilo mniej dokladnie, czyli 53.9 teraz (po szklance wody wypitej, wiec nie wiem jak to sie ma) ja nie wiem juz co ma robic ale koniec diet chyba, biore sie porzadnie za rower, nie jem kolacji ni slodyczy, raz w miesiacu czterodniowa z [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] smaczny mix) -jesli jogurt to około 3- 4 szklanek -"cukierek bezpieczeństwa" w razie nagłego niedocukrzenia w ciągu dnia, bądź dodatkowe słodzenie kawy rano- o ile naprawdę juz sobie nie dajemy rady -zastapienie marchwi czerwona papryką (takze zawiera beta-karoten) -jesli arbuz to kawałek wielkosci jabłka! -dni bez kawy są [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sztangielek bokiem w opadzie tułowia 6. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 7. Klasyczny martwy ciąg 8. Uginanie ramion ze sztanga 9. Francuskie wyciskanie sztanga w leżeniu 10. Uginanie nadgarstków ze sztanga trzymana podchwytem za plecami 11. Wspięcia na palce w siadzie Morze ktos rozpisac ile powturzen do każdego cwiczenia

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull 4x tydzień do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do czasu aż troche w weekendu odpuszczałem i teraz cieżko mi zobaczyć postępy. Ile wg. Ciebie kcal powinienem trzymać? Ogólnie liczenie kcal ogarniam, może tylko sugestia ile węgli i reszty pilnować? Zmieniony przez - Shaarky_PL w dniu 2023-05-19 12:18:23 Plan wygląda spoko, a jeśli nogi są rozbudowane to wymienioną przez Ciebie aktywnością [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2023-05-23 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Akurat Sabre nic ciekawego jest na stronie sam CS 1,5 % a blend dodatkowo 0, 33 kapsaicyny . Natomiast blend Mace 0,17 MC ale za to 2,5 % CS , def tech mix ma 1,3 MC i2% CS , DPS black label ma 2% CS i 10 % OC , ale nie wiadomo jak czystego , więc ile MC to nie wiadomo , slaby na pewno nie jest ...

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 21:24:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a produkcja ATP w układzie biologicznym - to są dwie różne sprawy. Przykładowo glukoza: kaloryczność zawsze około 3,8 kcal/g, produkcja ATP za to 1-4 kg! ze 180 g glukozy. O ile tłuszcz jest dość przewidywalny energetycznie, bo każde obcięcie dwóch atomów węgla od acylo-CoA daje acylo(-2C)-CoA i acetylo-CoA (aktywny octan), NADH i FADH2, co daje [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 23:08:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a produkcja ATP w układzie biologicznym - to są dwie różne sprawy. Przykładowo glukoza: kaloryczność zawsze około 3,8 kcal/g, produkcja ATP za to 1-4 kg! ze 180 g glukozy. O ile tłuszcz jest dość przewidywalny energetycznie, bo każde obcięcie dwóch atomów węgla od acylo-CoA daje acylo(-2C)-CoA i acetylo-CoA (aktywny octan), NADH i FADH2, co daje [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciosy w swojej ofensywie(mały bokser)...(Cepiarzem dostosowanym warunkami przy RÓWNEJ klasie) Tzn. co walka Ruddock vs Tyson,to przypadek ?Ruddock był bokserem niskiej klasy,ile porażek-on zasłynął tylko z walk Tysonem,a reszta baty... Foreman młody czy stary walczył z bokserami którzy wchodzili mu pod ciosy...Zdaję się,że Forte dał pełen [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 00:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    4 tabletki zbiłby Ci progesteron ? Rano opisze dokladnie ile provi zbilo mi ile progesteronu, popatrze w notatki i badania. Wczesniej dalem 7 bo mialem b.wysoko progesteron, a w tym tygodniu przed badaniami dalem 2 (kolejne 2 po badaniach) i zbilo mi z 1,5x norma do sodka normy. Mysle, ze tak juz mam, ze provi zbija prog., ale za to ciezej jest mi [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 23:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to wciąż za mało ? 3.) Rozciąganie po treningowe . Dziś poświęciłem na to w sumie tylko z 5 minut bo czas mnie gonił ale porozciągałem się według filmiku ale też nie wiem ile poszególna faza rozciągania ma trwać ? 30 sekund ? 4.) Jako , że wplatam cardio po treningu siłowym 15 minutowe ( taka moja sprawdzona metoda gdy metabolizm zwalnia i [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 20:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 01.01 Wstałam i tak sobie pomyślałam ile sąsiadów teraz umiera :P I cieszyłam się, że jestem tylko niewyspana. Jak na złość synek spał a ja miałam problemy przez strzelanie na około. Trening: pilates 23 minuty Dieta założenia: DNT 1940 128/70/200 Znowu makro się zgadza a kcal nie ale nie chce mi się sprawdzać w którym produkcie jest błąd :P [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie pomyślałam nawet, że mogę dołożyć 5 kg :P Ale w sumie dobrze. Ostatnia seria ledwo ledwo ale weszły wszystkie ładnie w tempie. 4a. Tu powolutku będę progresować bo możliwości niewielkie 4b. Nie wiem ile ta sztanga ważyła. Założyłam 12 kg ale może więcej bo ciężko było. Super się trenowało. Już się nie mogę doczekać kolejnego treningu :P

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U Nas w klubie o ile pamiętam to do sparingów trener daje jakieś tam swoje inne rękawice, a ta twardość jakoś dużo się różni, bo nie ukrywajmy że jednak też z jakimś znajomym by się po sparowało w domu a jakoś za bardzo nie chciałbym nikogo oklepać.. A jeżeli te są jednak nie najlepsze do treningów to może mi ktoś poleci jakieś dobre na treningi, [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy :D ja wczoraj standardowo 10mg yohy hcl + oxyslim i wczoraj mnie pokopało aż za mocno :D no i z nosa wodospad. Nie wiem ile tej yohy jest w tym oxyslim, ale na samej 10mg hcl nie miałem takiego efektu, więc albo mam yohe lipę, albo no w oxyslim też siedzi jakaś większa ilość niż 1 mg. Tak czy siak polecam ten Oxyslim, dorzucić trochę [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 08:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w ogóle oglądał ktoś Zjawę, co za tę rolę Oscara dostał DiCaprio? Mam ściągnięte już chwile, a nie mogę się zabrać jak widzę, że trwa 2h30min }:-( Na początku ten film zbierał wysokie noty, teraz ocena leci w dół (pewnie na początku oceniali krytycy i znaFcy, a teraz dorwali się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)